ウォ−キングの効用

　　　　スピリチュアル系の人気ブログ『ホウホウ先生の開運ブログ』で、
　　　ホウホウ先生がウォ−キング（歩くこと）の効用を話していました。

　　　「　距離を歩くと、体中に溜まっていた邪気が少しずつ取れ、内臓の　
　　　　働きも良くなります。　歩くことは浄化そのものです。　吐く息と
　　　　共に、口と足裏から体内の邪気が抜けます　」

　　　　確かにウォ−キングをするとスッキリしますね。イヤなことがあった
　　　日でも、夕方や夜歩くとモヤモヤが軽減したり消えたりします。
　　　　今やウォ−キングは、私にとって健康法であり貴重な趣味になっています。